《汉云开坛》第一辑：

关于“幸福”的大讨论

时间：2009年7月22日上午

地点：汉中汉云阁

主办单位：汉中某文化单位、汉云阁

参加人：梦一平、陈军、余首涛、李为民、胡杰、梁伊（女）、潘芸（女）、赵蔓（女）

主持人：梦一平

开坛论题：“幸福在哪里？”---关于人生“幸福”的大讨论

            梦一平：欢迎大家来到《汉云开坛》，朋友，今天我们在这里共同来关于幸福进行大型讨论，有人说“幸福是物质的，衣食无忧”就是幸福；有人说：“幸福是精神的，物我皆忘，心情的舒畅和欢乐，才是幸福”。古人有“一日看遍长安花”的喜悦，有“漫卷诗书喜欲狂”的欢乐，那么每个人对幸福是如何体会和感悟呢，这就是我们本期《汉云开坛》主题，请大家畅所欲言，互相交流和学习！

           胡    杰：幸福是什么？人们经常会思考这个问题。我翻阅了有关资料是这样定义的。幸福，就是处于一定社会经济关系和历史环境的人们，在创造物质生活条件和精神生活条件的实践中，由于感受和理解到目标和理想的实现，而得到的精神上的满足。我的理解是，一切期望得到的东西降临到自己的身上，那就是“幸福”。

     梁   伊：很久以前就看书上说有一个叫做幸福的地方，可是没有人能够找到它。我不知道什么才是真正意义上的幸福，可是我想幸福在每个人心中是不一样的，就像年轻人的幸福是甜蜜的爱情；老年人的幸福是健康的身体；小孩子的幸福是快乐的玩耍；有钱人的幸福是赚更多的钱；当官的人的幸福是做更大的官，庄稼人的幸福是秋后的好收成，就连乞丐都有自己的幸福，那就是能乞讨到食物。其实幸福不在很远的地方，它就在每个人的心里。每个人都随时站在幸福的大门口，只要你愿意进去，你也能够幸福。

其实人生中充满了幸福，它就在身旁触手可及！但是我们都忽略了，因为我们忽略了思考，忽略了身边的人们，忽略了生活的甜美！当我发现时它还并不晚，因为凡事都有那么一面值得我们幸福的微笑。

当我还不懂得爱情的时候，总认为我们父母那一代的爱情，太平凡，；他们的婚姻，太普通。这样的爱情，这样的婚姻，又怎能和“幸福”这样一个甜蜜的词汇划上等号呢？但是当我走进婚姻，和我所爱的人共同的生活时，我才真正的了解到不是每一份爱都许得起“山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的誓言，执子之手，与子偕老，相濡以沫，这也是一种幸福。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”耳旁传来熟悉的旋律。我想我已经明白了，真正爱情的幸福，在平凡的日常生活中，在琐碎的柴米油盐里，也在那条我们一起走了十年的路上。

最初自己以为幸福并不是想找就能找得到的，但是有一天有了一个和你、和你爱的人长的一样的小东西来到了这个世上后，再后来发现她的呀呀学语，她学做的每一件小事，她依赖你时的那种撒骄的表情，我都会觉得好幸福好开心！原来真的幸福就在身边，就看你是否能够发现！

最让我难忘的还是女儿大约三岁的时候，我骑着电动车带女儿回家，起初女儿还是手舞足蹈的唱着歌儿，但是到了家门口一段不平坦的路时，女儿坐在后面那双小手紧紧的抓住了我的衣服，歌也不唱了，依靠着我。那一瞬间心里有说不出的感动。其实在她还没有成年时，我就是女儿的山，有一天她成年了，我就是她的港湾，这就是妈妈的幸福。也就是恰恰那时我才意识到，幸福其实在于发现！细心去体会，你会发现幸福的源泉的！
       所以我认为幸福在不同的时期，不同的人身上都有着不同的体会，那么幸福要到什么程度才叫做够甜？没有人能够回答。因为，幸福如糖一样融于舌尖之后，很快就会消失。所以，幸福需要不断的补充，人生需要不停地添加糖份。终于，味觉逐渐麻痹，饮糖水如开水，视幸福为当然，幸福不能再被称之为幸福了。因为，幸福泛滥。尝过辛苦的人，如同吃下苦苦的盐。给他一杯微甜的水，无疑就是甘霖。那份满足远远胜过了浓浓的糖浆。此时，什么是幸福似乎对于他来说不言而喻…… 。

人的一生中，能够找到幸福，并真正全身心的享受它，那是一件多么美好的事！

余首涛：幸福是一个重要的人生命题，人生的追求，奋斗和寻觅，我想大都与幸福有关。所以，今天，我们在这里高谈阔论地说“幸福”，谈“幸福”，我感到，自己对幸福的了解和认知是非常肤浅的，真有些底气不足，因为这是一个很大的美学命题，并不是几句话能说得清楚，道得明白的，而且这两个字，也是一个千年谜面，让代代过客，颇费思量，让大家不断地进行着诠释，猜测和思考。所以，我今天就谈谈我自己感受到和思考过的幸福。

时间过的真快，转眼之间，我已过了而立之年，不知不觉三十年岁月一滑而过，回想起来生活有喜怒哀乐，有酸甜苦辣，个中滋味只有自己深尝，可以说生活中的五味杂尘，缀连起我的生活。突然，要写关于幸福的文字，还真有一种只可意会，难以言表的感觉。多少年，经历了圆梦与破梦、失败与成功、机遇与挑战，在艰苦历练中，自己不断寻找着想要的幸福，有时幸福很遥远，有时举手可得，无论得到的，还是即将得到的，还是永远都得不到的，自己都在虔诚地关注着，思考着，渐渐地，对人生多了一些体会和感悟。

我感到：有心境的人生，是幸福的。小时候，当我们生活在缩衣紧食的年代，父母给一个苹果，让自己高兴了几天，甚至几天也舍不得吃。而现在呢？一个苹果再好再甜，也难以给人那么多的快乐和幸福。小时侯，作业评比，可能为了一个小红花，而努力奋斗了几个月，但现在呢，即便是丰厚的奖励，又有几个人去努力奋争。为什么呢？因为，随着我们长大，我们的心中失去了儿时的心境和年少的童贞，没有那种幸福的心境。所以，我感到，幸福首先是一种心境，要感受到幸福，心中就要有爱心，有真情，有赤子之心，有童年之心。幸福也是一种感悟。人的一生，其实让人欢乐的事情并不少，可资体验的事也不少，享受幸福的时刻也不少，为什么有些人却感觉不到幸福呢？不是生活中缺少幸福，而是缺乏对幸福的感悟。

我感到：“有奋斗的人生，是幸福的”。记得有一位哲人曾说过：人生应当有所追求，追求人生的价值，理想的实现，事业的成功和爱情的幸福。在人生的变换风景中，我们由年少轻狂、肝胆冲天、激扬文字、指点江山的少年，一步步走向成熟，走向成年。随着日子一天天的飞度和拉长，我们很多人的理想由完美宏大变得支离破碎甚至鼠目寸光，由对前途命运的想法，变成了对明天的打算，甚至不敢奢望明天，不知道明天自己身在何方，心在何方。谈起理想，总有一种欲说还休的茫然。但我的心中总有一个梦，虽然不很完美和清晰，总让我牵肠挂肚，意欲难平。每天，我都在渴望着生活的转机和改变，对生活现状永不满足。八小时，我拼命的工作，八小时之外，我拼命的为个人的艺术追求和热爱在积累着知识，积累着力量，为自己创建了一个“无极”式的精神家园，为自己的心灵找到一个巨大的空间，在那里奋斗不已，抱道不曲，拥笔自雄。有时，我想，人生的奋斗过程，可能也就是一步步慢慢享受幸福的过程，只有有所追求，有所奋斗的人生，可能才会是一个最为诗意幸福的人生。

我感到：“有挫折的人生，是幸福的”。有一篇文章，改变和影响着我的生活。那就是在网上被热议的《我奋斗了18年才和你坐在一起喝咖啡》，我情同深受，身有同感。有时想起来，人生的成才成功和飞黄腾达，对有些人来说太简单了，可能是家里的一个关爱，父母的一个电话，七大姑八大姨凑个份子，人生就时运兼善，一马平川。但对我来说，人生的每一步，都要负出更大的艰难，甚至面对更大的挫折。有时真有一种“阅历知书味，艰难识世情”的感叹，正因为奋斗的不易，自己对人生的每一步都很在意，可以说在虔诚地走过生活的每一步。走过才知路重，多少年蓦然回首，对生活感慨万千。有时，我犹如一个辛勤的农夫，日出而作，日没而息地耕耘着脚下的土地，即便面对颗粒无收的年景。多少年，我积累着金钱，换回了自己的房子，我积累着知识，换回了一些支离破碎的文字，我积累着书画作品，换回了精神上的幸福和愉悦。我积累着友情，换回了许多志同道合，甘苦与共的朋友。我的生活从艰难孤独，变得丰满鲜活。生活在平凡中充盈，在平静中开朗，我慢慢品尝着生活中真真切切的幸福。

我感到：“有担当的人生，是幸福的”。人生在世，我们要学会担当，学会承受生命中不能承受之重，为了你的家庭，为了你的爱人，为了你的亲人，为爱你的人。有时回望着自己的婚恋和家庭，我常以一颗感恩的心，来感谢生活，感谢岁月，感谢命运。十来多年，光阴的故事，演绎了我满载收获的人生。我收获了爱情，收获了婚姻，收获了爱情的结晶----儿子。我的生活从一人世界到二人世界，到现在的三人世界。在享受亲情、爱情的同时，更生发出一种责任。人的一生，最起码得对婚姻和家庭有一些担当，爱爱你的人，爱你爱的人这就是幸福。为爱你的人和你爱的人承受和担当，这是本份，也是缘分。

我感到：“有淡泊的人生，是幸福的”。我家离单位有两公里，我经常来来回回，每次都注视着路边的芸芸众生，我看着街头夫妻俩在卖着面皮，忙碌地生活着，我想着他们如何看待幸福，也许人生幸福，对他们来说是做好面皮开好店，生意红红火火，天天家店平安，晚上美美睡一觉，这就是生活，这就是幸福。我看着每天晚上“自乐”班的六七个老人，吹拉弹唱，天天吊着嗓子，吼着，也许他们从没有参加过任何“非常6+1、星光大道”的比赛，从来没有面对“掌声响起来”，但他们乐此不疲，很是享受，我想，这也许就是幸福。我看清晨在晨练的一对老夫妻，他们有六十多岁，牵手跑着，步子很慢，也很浪漫，我想着，也许他们那么大年纪的老两口，一辈子没有彼此说过“我爱你”，但他们却相伴着走着人生路，风雨兼行，这也许是一种幸福，幸福不在乎轰轰烈烈的呐喊和宣言，在于享受着一辈子，互相牵手到永远。芸芸众生，平淡是我们生活的大部分，承受淡泊，同样需要一份坚韧和耐心，平淡的生活，有时犹如一杯清茶，点缀着生活的宁静与温馨，在平凡的生活中，我们承受淡泊，不也很幸福吗？

幸福是一种心境，是一种感悟，是一种对生活的刻骨体验，更是一种对生活责任的承受和担当。幸福有时与金钱无关，与财富无关。

赵   蔓：曾经有很长一段时间，我的情绪非常低落，工作环境的改变，老公的漠不关心，家人的不理解，让我体验不到生活的乐趣，也不知道人生的意义是什么，每天就是混混噩噩。独自一人时我常常会问自己：我所憧憬并期盼的生活就是这样吗？我快乐吗？我幸福吗？年少时在心中种下的幸福的种子为什么到头来结出的只是苦涩的果实？为什么事业成功、婚姻美满这些在常人看来触手可及的幸福离我却是那么的遥远。

而今，随着女儿的降生，陪伴她一天天的成长，咿呀学语，蹒跚学步，她的每一点变化都带给我莫大的欣慰与快乐，我也从父母抱起孩子时浑身上下都洋溢出的开心与快乐里体会到了他们心中的天伦之乐，渐渐的我明白了，原来幸福就在身边，在女儿天真无邪的眼眸中，平静如水，温暖如春！幸福就在心里，在女儿用稚嫩的声音喊出的第一声妈妈中，快乐知足、豁达随缘！幸福原来就是生活改善带来的愉悦，或自我价值实现感到的满足！细细思量，原来幸福就在身边。
　　在去年亲身经历了那场至今还让人刻骨铭心的国殇，当妈妈拉着我的手在旋转的楼梯上奔跑时，我真的不知道还能不能跨出那道熟悉的门，还好，我是幸运的，随后，接到了老公问询的电话，我觉得我不再那么孤单，我还有他，还有我们未曾谋面的孩子，不管什么时候他们就是我全部的寄托和希望，我和妈妈紧紧地抱在了一起，再后来，我知道了还有千千万万的人没能躲过这场劫难，就在一瞬间,他们就那样静静的,不怕被别人打扰了安静的沉睡,再也醒不过来，一些还未展开花朵的幼小生命,就这样随之而去了，仿佛像秋天的风一样刺骨，风停了,他们的生命也跟随着风一起飞了,想停都停不下来，生死就在一线之间，活着真好。对一个社会而言，平安是最大的和谐，而对我个人而言，家人平安亦是最大的幸福。生命来自偶然，逝去却是必然的归宿，能够善待生命、珍爱生命，享有着生的权利和健康的身体将是多么幸运的事儿。所以，能够看着孩子健康成长，伴着家人平安走过人生的一程又一程直至终老，那将是最大的一种福份！
　　心情低落的时候，试着去聆听风雨的交响、鸟儿的呢喃、吸纳自然界赋予人的平和；试着去聆听琴瑟乐音、稚儿咿语，寻找到生活最淳朴的快意；试着去聆听圣贤师长的教诲和忠告，试着去聆听父母朋友的叮咛和建议，在这些看似简单的事情里开启生命的坦途。有位学者告诉我们：“阅读和聆听是获得知识的最好途径”，其实，何止是知识，生命中的很多感悟都是从聆听中获得的，带给人智慧和力量；生命中的很多包容都是从聆听中给予的，带给人感动和宽慰，因为，耳朵永远会比嘴巴更忠于善良人的内心！能耐着性子聆听，并善于从聆听中收获无疑是富有的，而身边拥有无数能够聆听的机会则更是幸福的！
　　机会对每一个人都是均等的，工作环境的改变只是生活中的一个小插曲，要舍得拿出自己的真诚去赢得别人的信任相待；舍得展露微笑、释放快乐，带给他人一缕温暖的阳光；舍得奉献爱心，辛勤劳作，满心期许地去耕耘，将让他人走进一片幸福的田野！人对物质的追求和对精神的追求一样，都是应该有所取舍的，万事同一理，往往在现实生活中，舍得是一种不求回报的付出，表现出向善的人性，印证的是“爱比被爱更幸福”的崇高思想境界，追求的是与人分享幸福、共谋幸福的大德大爱！
　　冬日的暖阳下，读一读街边阳光下那些寿禄绵长老人安详的面容就知道宁静知足、内心淡定是人生之鸿福！恰如孔子所言，少年戒之在色，中年戒之在斗，老年戒之在得一样，人生不同阶段应该用不同的尺度来规范行为，约束内心欲望的膨胀。而且，面对生活事业中的诸多不顺意，抱怨和发牢骚都于事无补，与其消极对待，不如包容现实的不完美，留一份宁静给自己，存一点淡泊在心底。求名心切必做伪，求利心切必趋邪，只有遏制住心头的欲望，人才会满意现有的生活，去领略和享受人生的快乐，而通过快乐这扇心窗，我们也就找到了幸福的方向。有首诗云：“人生百年知何似，应以飞鸿踏雪泥，雪上偶然留指爪，鸿飞那复计东西”，就是在告诫人们，生命中真得有许多东西都不值得去强取，如果这些东西还需要付出幸福的代价！

其实，我还有很多很多的幸福……是的，我是幸福的，终于我懂了：原来幸福它一直就陪伴在我的身边，只是我没有用心去发现它而已。生活中我们往往会犯这样的错误：为了获得自己想象中的东西而拼命的去追求、去寻找，可当我们绕了一个圈子之后才会发现其实我们真正需要的东西就在我们身边，它就是那些平时被我们所忽视的东西。
　　有人曾说，人的幸福一半在法则，一半在内心。的确，法度之内，有人喜欢用某些数据或标准去诠释研究幸福指数，而我想，幸福的根本在心，幸福更应该是人内心的一种感觉，一股韧劲！用发现的眼睛去寻找，用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去存储，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边。

李为民：走过了2008，人们好似都有了另一种心境，面对生活、面对工作、面对家人，少了往日不休的抱怨，多了平常不言的感恩，因为灾难，因为荣耀带给我们的改变。我感恩有一份稳定的工作可以无忧地生活、照顾家人；我感恩家人对我自始至终的关怀，让我不觉孤单；我感恩领导、同事对我的关心帮助，繁忙的工作我也能心情舒畅。

灾难、荣耀，仿佛都在提醒我们幸福的所在。我的眼前不禁闪现着一幅幅画面：

黄思语是映秀小学的学生，13岁，大地震发生的瞬间，她被埋在了废墟下面，五分钟后她做出一个抉择，用石块割断了自己的残肢，从废墟中爬了出来。后来她被送到了华山医院截肢了，再后来送到北京装假肢，但是不幸地感染上了骨髓炎，一直在治疗，但是当我从电视中看到这个孩子的时候，她一直在笑，她漂亮的让人心疼。地震让小思语一家四口分居三地，爸爸在灾区重建家园，妹妹被一位志愿者带去了株洲。2008年11月，一个慈善活动给了黄思语一个惊喜，当她爸爸和妹妹出现在台上的时候，妹妹奔跑着过来用力亲她，不止他们一家，现场几百人都在哭。是爱、亲情、思念、希望让这个家重新团员。因此，流着泪水的时候，我又生出一种羡慕。

看着这样一个不幸却又幸福的家庭的时候，我们应该反思自己，或许在很多家庭里什么都有，但是爱呢？思念呢？希望呢？一场特别大的灾难让我们付出了非常大的代价，但是我们的代价有时候也是一种提醒，提醒我们，在日常生活中，总有那些司空见惯的，你都不觉得是什么的一种幸福一直守候在你的身边，只是平淡的日子里面我们不在乎、忽视了。

不但灾难会提醒我们，荣耀也会。去年的奥运会我记住的不仅有菲尔普斯、博尔特这样的大明星，更有一些不知名的小人物。一位来自德国的举重运动员获得了金牌，这是一个大级别的项目，因此这位选手是一个彪形大汉，当他站在领奖台上，国歌响起，国旗升起的时候，他拿出一张妻子的照片，跟他一起领奖的那一刻，一个铁汉的柔情展现在了全世界的面前。原来他的妻子在他备战的时候因为车祸不幸地离开了这个世界。然而妻子的鼓励、支持和爱一直是他备战的动力，所以他最终站到了冠军的领奖台上。还有一个获得了奖牌的体操妈妈，很多年前她的孩子得了病，为了孩子的医疗费，年龄很大了没有退役，坚持到北京奥运会，而且还获得了奖牌。当所有人都用同情、帮助的心态靠近她的时候，她的眼神一直显得非常平静。她觉得当不幸、挑战摆在一个母亲的面前的时候，面对它，改变它是自己该做的事情。大家似乎已经开始为一些司空见惯的常识而鼓掌，却忘记了就应该是这样。你不偷东西真好，其实我们原本就不该偷东西。

回想我十岁的时候想的幸福是什么？太简单了，简单得我都有点忘记了，因为那时家庭生活的拮据不敢想。希望能有一支好用的自动铅笔，希望能到公园玩遍所有游乐项目。但是当我已经拥有很多我在十岁的时候想过和不敢想的很多很多的时候，我比十岁更幸福吗？我的眼睛还像十岁那样清亮吗？我还会被一种梦想激动得彻夜难眠吗？我还会珍惜很多很多非常简单，容易得到的东西吗？我的回答并不肯定。幸福与金钱有多少关系，幸福更在于内心的真实。

有一句话是这么说的：名与利其实都是中性词，看你怎么用。在人生要奔三十而立的时候，我想生活得简单但又很难做到与世无争，总会关注别人眼中的自己而忽视了自我。夜深人静的时候，思想是奔放的，暂时的放下让我觉得自己还能有所承担，也总会感到幸福的存在，不光是那张得以安身的床，更是思想天马行空的无拘无束。每年的感动中国十大人物我都会看，每年都被感动，每次都会流泪，我希望这样的幸福可以久远。

潘   芸：为了寻找幸福是什么？我忍不住在百度上输入了幸福两个字，预料中的出现了很多关于幸福的文章。有人说幸福就是口渴时的一杯凉茶，饥饿时的一块面包；有人说幸福是成功时亲人的祝贺声，挫折时朋友的真诚鼓舞；也有人说幸福就是简单快乐，平平淡淡的生活。幸福是一种感觉，它在你心中，感觉幸福那就是幸福。

幸福需要勤奋努力。一个有知识，素质能力过硬，工作成绩突出的人，才更有可能得到社会的认可，并且享有社会中更多的资源，感受人生的幸福。腹有诗书气自华，年少时努力学习，才能掌握丰富的知识，拥有独特的气质；成年后努力工作，才能获得事业上的进步；生活中勤劳持家，才能有个温馨舒适的家。记得大学时的一个同学，家在山区，维持生活都很困难，从上小学起，它的学费都是靠自己赚来的。进山摘板栗，采药，砍竹子换来学费，但他一直努力刻苦的学习，考上了大学，毕业后又凭着过硬的素质和知识水平顺利的申请到公费出国读硕，现在已是某外企的工程师。他的经历艰辛坎坷，但是终于通过自己一步步的努力获得了成功。九层之台起于垒土，千里之行始于足下，勤奋努力是成功的基础，幸福的必由之路。

幸福需要与人分享。独乐不如与人同乐。记得有个故事讲，某地规定牧师在周末不能去打球，而某牧师实在是想打，便悄悄地去了球场，上帝发现了之后，便让部下的人惩罚这个牧师，过后上帝问部下给了牧师什么样的处罚时，部下的人说，我让牧师杆杆进球，让牧师高兴得不敢想象自己的水平原来如此高超。上帝奇怪：还有如此这样处罚人的？部下人说，你想啊，牧师取得了如此好的成绩，却不能和任何人提起，多少想要夸耀和兴奋的事情却不能说出口，这是多么大的痛苦啊。分享让我们觉得曾经的努力付出都是值得的，它让快乐蔓延，让幸福感加倍。

幸福需要知足感恩。经常听到很多人抱怨：“很烦”、“郁闷”、“不如意”。人们常说：不是没有美丽，是没有发现美丽的眼睛。金无足赤，人无完人，人生也不肯能事事皆如意，那似乎也是不正常的。其实细细想来，生活对我们而言已经很美好了。我们拥有很多，年轻健康，受过较好的教育，也有着良好的工作生活环境，有什么理由不去知足和感恩。明天还有很长的路要走，把不如意当成一种磨练，一种幸福的陪衬，生活的小插曲。

幸福就如同一位智者，也只有有智慧的人才能更多的体味到幸福的滋味。知足常乐，学习用感恩的心来面对人生，品味反璞归真的简单生活，将会发现，幸福根本无须追寻，因为它就在我们的身边，就在我们的心里。

孟一平：我记得小学的时候就会唱一首《幸福在哪里》的歌曲，歌词中这样写道：幸福在哪里，她不在柳荫下,也不在温室里，她在辛勤的工作中，她在艰苦的劳动里，幸福就在你晶莹地汗水里。现在细细体会，才明白，幸福是努力工作、创造价值的过程，幸福是承担责任的努力。经常在我居住的小区门口能够见到一些蹬三轮车送运建筑材料的农民工，他们衣着简朴，甚至有些脏，但有时会看到他们满足而朴实的笑，反而不理解，他们做事那么辛苦，那么累，运一趟材料最多挣几十块钱，怎么还感觉那么满足。其实他们和我们一样，都在追求属于自己的幸福，愿意追求幸福的人，本身就是幸福的。幸福在于追求不是强求，幸福必须通过自己的奋斗努力来获得，每个人生活的目的都是幸福，其实追求生活的过程也是一种幸福。因为它不是靠侥幸、不是靠天意、不是靠等待而来的幸福，找寻追求的过程就是一种真实的幸福。正如一部美国电影《当幸福来敲门》中告诉我们的生活真谛：幸福从来不会自己来敲门，你要不断敲幸福的门，直到这扇门为你打开！

幸福是一个人的情感体验，在不同的人心中有不同的标准。贫穷的时候以拥有金钱为幸福，生病的时候以拥有健康为幸福，口渴的时候能有水喝就是幸福，孤单的时候有家人和朋友的陪伴就是幸福，等等，当一个人的愿望满足的时候，就会感到幸福。每个人都应该有自己的目标和方向，我们为自己活着，为自己的家庭活着，为自己认为重要的东西活着，每个人都有自己的幸福，别人是体会不到的。其实，幸福在于心情，在于内心的感受，幸福在心里，那是一种感觉。一种幸福的感觉促使我们想要说出、想要倾诉。

生活是平淡的，有着琐碎的人和事，有家人和孩子，但是生活本身就是一种幸福，因为比我们境况差的还有不少人，所以有家有家人有孩子有属于我们自己的生活，我们是幸福的。或许我们不是很富有，但是我们拥有家庭的温馨，我们可以和家人享受天伦之乐，我们有平淡的幸福，这本身就是一种幸福。正如一话俗话说，幸福的生活是相同的，不幸的生活各有各的不幸，幸福需要自己体会与把握。

前几天，我和爱人带儿子出去玩，他玩的满头大汗，看着他手舞足蹈的架势、开心的样子，我心底洋溢着说不出的幸福和甜蜜！岁月在流逝，年龄在增长，对于生活、对于生命，我们越来越有了更深切的感悟：没有什么比和睦幸福的生活更让人满足了。孩子不是我们的全部，也不是我们的唯一，但他绝对是我们生命中最值得珍视的。

幸福与否，在于自己体会，不要对生活要求过高，不要刻意的去追求幸福，不要用自己的生活和别人相比较，有句话说，人比人气死人，相比之下总有一些方面不能相比，但是你有的别人不一定有。感受一种幸福，心态很重要，要学会知足常乐，这是作为一个平凡人最大的感悟。凡事都要用一种淡然的心情来面对，珍惜自己所拥有的，不去盲目的羡慕别人。我们需要自己给自己快乐，能让自己快乐，何乐而不为？用心感受属于的自己的一切，把握好现在，珍惜自己已经拥有的一切，想着如何让自己快乐，如何让自己开心，如何给家人一个幸福的氛围，如何让家庭其乐融融，如何让自己的生活更好更温馨，这样才是一个平凡人正常的心态。

对于现在的拥有，我们应该学会珍惜，用一颗感恩的心生活，感谢生活给了你现在的一切。我喜欢这样一句话：懂得感恩你就懂得了生活。幸福是一种感受，是一种心境，一种知足常乐的心态，幸福，需要自己用心体会。

孟一平：今天，我们的《汉云开坛》进行的很好，这是我们第一专题，大家都从不同的方面谈论和讲述了自己心中的幸福，其实，幸福也许很简单，不要理睬生活带给你的焦虑，不要让生活的繁芜压垮你的身体，抛却你的所有物品，只取你所需要的。正如于丹老师所说的：“不要被超重的生活所累，不要被虚名所左右，不要让名利遮住双眼，不要让嫉妒抹去快乐，这才能获得真正的幸福。好的，本次《汉云开坛》到此结束，感谢大家的热情和积极参与，感谢汉云阁给大家提供了这个励志奋进、交流学习的空间和平台，我们也祝愿大家一生欢乐，一世幸福。

编后，看到小雅博客中有一篇关于幸福的文章，特转载如下，一道与大家讨论、品味和享读，感谢小雅：